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灵芝孢子粉食用方法？用开水好还是用温水？
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灵芝孢子粉食用方法？用开水好还是用温水？灵芝孢子粉一般都是用温水冲服的。灵芝孢子粉是灵芝的精华，内涵多种有效成分，其中灵芝三萜是重要的药理成分，也是帮助身体健康的重要成分。所以我们在服用灵芝孢子粉时要注意保护器有效成分，以免影响效果。我正在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，内涵丰富的有效成分。我在吃的时候都是用60度温开水冲泡灵芝孢子粉，这样有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。还有灵芝孢子粉应该避免与含有重金属的食物、辛辣刺激性食物以及酒精同时服用。同时，在吃抗生素前后两个小时内也不要服用灵芝孢子粉。
