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灵芝孢子粉一次吃几克,怎么冲服？
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灵芝孢子粉一次吃几克,怎么冲服？灵芝孢子粉一次吃几克是没有明确标准的，因为每个产品的有效成分含量不同，服用量也是不同的。像有效成分含量高的产品芝素堂灵芝孢子粉，一次服用两克就能满足身体的需求量，而有效成分含量少的产品其服用量也相对来说高些。灵芝孢子粉直接用温水冲泡服用就可以的，一定要注意水温不要超过60度，因为水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而使效果大打折扣，另外，在吃灵芝孢子粉时也不与影响到灵芝孢子粉有效成分的食物一起吃。
