灵芝孢子粉什么时间吃效果最好？

灵芝孢子粉什么时间吃效果好？灵芝孢子粉一般在早饭前与晚上睡觉前各服用一次的，早饭前空腹服用，有利于完整的吸收其有效成分，并且可以促进肠胃的消化保护肠胃。在晚上睡觉前服用灵芝孢子粉有利于促进，提高质量。不过，对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量的高低是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，因此在选择产品时建议你选择有效成分含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上有效成分含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分含量远高于行业平均水平。

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