灵芝孢子粉食用禁忌都有什么

灵芝孢子粉食用禁忌都有什么？灵芝孢子粉是灵芝的精华，内涵多种有效成分，其中灵芝三萜是重要的药理成分，也是帮助身体健康的重要成分。因此，服用灵芝孢子粉时一定要保护其有效成分不被破坏。我一直在吃芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量是国内高的产品，是正规品牌，吃着也放心，效果也不错。我在吃芝素堂灵芝孢子粉时都是用温水冲服，因高温会破坏灵芝孢子粉的活性营养物，影响效果。其次避免与含有重金属的食物、辛辣刺激性食物以及酒精同时服用。同时，在吃抗生素前后两个小时内也不要服用灵芝孢子粉。

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