根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。事实上绝大部分人服用灵芝孢子粉后也都是没有任何不良现象和副作用出现的，现在的研究数据也表明：灵芝孢子粉可以长期吃，灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无毒副作用，所以在服用过程中可不必担心其危害。
但是有些人说了，在吃灵芝孢子粉后会出现：口干、拉肚子、头晕等现象，这不是吃灵芝孢子粉的副作用是什么？其实这些现实是与个人的体质有关的，身体敏感的人在吃灵芝孢子粉后会较快的出现效果，是身体机能转好时身体出现的自然反应，这些现象在中医中被称为瞑眩反应，出现这些情况不用担心，情况比较轻微的人群可继续服用灵芝孢子粉，反应较重的人群可以改至饭后服用或减量服用，所以，长期服用灵芝孢子粉是没有危害的，可以放心长期服用。
长期服用灵芝孢子粉的副作用和危害有哪些？其实灵芝孢子粉本身是很安全的，只要你严格按照医生指导和要求来服用，它并不会给你带来任何的困扰，不过随着灵芝孢子粉行业的混乱，很多质量不好的产品和三无产品均在市面上进行销售，如果吃了这类的产品，有没有副作用和危害有没办法保证了。因此在选择产品时要选择正规资质产品才行。目前市面上知名度高的正规资质产品为芝素堂灵芝孢子粉，国家药监局备案灵芝孢子粉，产品的质量和品质均有保障，并且有效成分灵芝三萜含量是国内高的产品。
以上就是长期服用灵芝孢子粉的副作用和危害有哪些的介绍，事实上长期服用灵芝孢子粉并不会给身体带来副作用。但前提是大家一定要掌握服用灵芝孢子粉的小方法，只有正确服用灵芝孢子粉对身体才有百利而无一害。标签： 灵芝孢子粉副作用
