灵芝孢子粉正确吃法是什么？

灵芝孢子粉正确吃法是什么？首先，我们吃灵芝孢子粉主要吃其有效成分，所以在吃的时候要注意保护灵芝孢子粉内的有效成分含量。我自己吃的是芝素堂灵芝孢子粉，他家灵芝孢子粉的有效含量非常丰富，是国内含量高的，我在吃的时候不会与酸辣食物以及带有刺激性食物的食物一起服用，这是因为其中的某些物质在结合以后会破坏灵芝孢子粉的有效成分，另外，高温会破坏灵芝孢子粉的活性成分，从而影响效果，因此灵芝孢子粉一般是用温水冲服。

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