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灵芝孢子粉的食用禁忌都有什么？「灵芝孢子粉吃法」
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灵芝孢子粉的食用禁忌都有什么？灵芝孢子粉是灵芝的精华，富含灵芝所有的遗传物质和保健作用。灵芝孢子粉在服用上并没有特殊的禁忌，但还是一些小的禁忌需要多注意。因为灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜是能够发挥多大效果的关键，因此在吃灵芝孢子时粉重要的事就是要保护其有效成分不被破坏，我一直在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，是正规品牌，效果也挺不错的。我在吃的时候不会与破坏灵芝孢子粉的有效成分的东西同食。如：高温会破坏灵芝孢子粉活性营养物，所以用温水冲泡，水温在60度适宜。灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，灵芝孢子粉不能和抗生素同时服用，好在抗生素服用2小时后服用。
