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灵芝孢子粉服用方法在饭前与饭后有什么区别吗？
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灵芝孢子粉服用方法在饭前与饭后有什么区别吗？是有区别的，我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的，所以在饭前空腹服用对灵芝孢子粉的有效成分是吸收效果好的，空腹服用，灵芝孢子粉与胃壁的接触更加充分，的吸收也是佳的。如果放在饭中或者饭后，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化。如上所说，吃灵芝孢子粉主要吃其有效成分，所以在选择灵芝孢子粉时也要注意灵芝孢子粉的有效成分含量。根据国食药监局资料显示，国内有效成分灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
