灵芝孢子粉和灵芝粉的区别是什么？哪个效果好？

灵芝孢子粉和灵芝粉的区别是什么？哪个效果好？灵芝是真菌类生物，灵芝粉是灵芝子实体打磨成的粉。而灵芝孢子就是灵芝的种子，内涵丰富的有效成分，尤其是有效成分灵芝三萜，作用能够达到灵芝子实体的75倍。我们吃灵芝孢子粉主要是为了健康，因此建议选择灵芝孢子粉，效果更好。我一直在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量是国内高的产品，效果一直挺不错的。

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