肠胃不好怎么调理？

肠胃不好怎么调理？要注意日常生活中要养成一日三餐、定时定量的习惯，这样有利于帮助调理肠胃。其次，不要吃辛辣刺激性、凉性等食物。后，要以软食为主，这样有利于肠胃的消化，同时也可以配合服用灵芝孢子粉，灵芝孢子粉可以帮助调理肠胃菌群的平衡，抑制原菌的生长，增加肠胃维生素，全面增强人体肠胃的机能。另外，为了使灵芝孢子粉更好的发挥效果，在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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