提高免疫力吃什么？

提高免疫力吃什么？免疫力低可以吃灵芝孢子粉，而且灵芝孢子粉提高免疫力的作用是经过医学研究证明的。灵芝孢子粉的作用可以增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时还能强化T 淋巴细胞功能,并且能明显提高免疫细胞活性，从而增强免疫力。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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