作为一种药食同源的传统滋补食品，主要是因为它的营养价值高，有免疫之王的美誉——灵芝孢子粉具有延缓、抵、提高记忆力、提高免疫力等多种作用。很多人在服用一段时间后，身体的状态会有明显的提高，这也是中医推荐的理由。
另外，灵芝孢子粉内含丰富的有效成分灵芝三萜可以调节细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、的重量，从而增强人体对各种的坻抗能力。
综上所述，灵芝孢子粉对于调理免疫力的作用还是挺不错的，并且，灵芝孢子粉属于药食两用，即便是长期或者加量服用都是没有任何副作用的。此外，在国家市场监管总局文件明确指明：从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。
另外，也有一些消费者反映服用灵芝孢子粉没有效果，其主要原因是内含的有效成分灵芝三萜含量不足，导致灵芝孢子粉无法发挥大的作用。因为对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才会好，有效成分含量高低是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，所以在选择产品时一定要注意其灵芝三萜含量的高低。根据食药监局资料显示，正在销售的产品中灵芝三萜含量高为5.5%是芝素堂牌灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
总的来说，免疫力对老年人来说，是非常重要的一个机能，除了服用滋补品以为，在日常生活中也要多注意适当的运动、健康的饮食外，从而减少患几率，健康过好每一天。
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