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灵芝孢子粉的服用方法是什么，怎么服用最好吸收？
文章编号：85
灵芝孢子粉的服用方法是什么，怎么服用好吸收？我们都知道有效含量高，效果才更好，那么我们应该怎么服用灵芝孢子粉才能使灵芝孢子粉的功效发挥作用呢？我一直吃的是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量是国内高的产品，我在吃的时候会注意以下几点以免破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响效果。首先冲泡灵芝孢子粉时使用温水冲服，因高温会破坏灵芝孢子粉活性营养物，影响效果，其次，服用灵芝孢子粉时尽量不和抗生素、辛辣食物同时服用，好在服用2小时后服用，避免影响效果。
