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破壁灵芝孢子粉怎么吃用开水还是用温水？
文章编号：98
破壁灵芝孢子粉怎么吃用开水还是用温水？我长期吃芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果也不错。灵芝孢子粉能够发挥多大的功效是与其有效成分灵芝三萜有直接的关系，因此在服用灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分不被破坏，我在吃芝素堂灵芝孢子粉时都是用60度温开水冲服灵芝孢子粉的，这样有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理成分氧化变质，造成过氧化指超标，不宜食用。
