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灵芝孢子粉老年人可以天天喝吗
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灵芝孢子粉是可以天天喝的，它具有增强抵抗力的作用，不会对机体产生副作用，所以不必担心。长期服用的话还具有抗的功效。平时也要注意一些习惯，避免其一些辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。
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