灵芝孢子粉的最佳吃法是什么？需要注意什么？

灵芝孢子粉的佳吃法是什么？需要注意什么？我们吃灵芝孢子粉是为了吃里面的有效成分，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护有效成分不被破坏。灵芝孢子粉应该用未税冲泡，水温不超60度，因水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响效果。我一直在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜是国内高的产品，正规品牌，效果也不错。另外，在吃灵芝孢子粉时应避免与含有重金属的食物、辛辣刺激性食物以及酒精同时服用，在吃抗生素两个小时内也不要服用灵芝孢子粉。

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