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怎么吃灵芝孢子粉效果才会好？
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怎么吃灵芝孢子粉效果才会好？一般来说灵芝孢子粉直接用水冲泡服用就可以的。不过我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的，因此在服用灵芝孢子粉时一定要注意保护有效成分不被破坏。我正在吃的是业内知名度很高的芝素堂灵芝孢子粉，内涵丰富的有效成分，效果也不错，我一般一天吃两次，分别是在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于吸收有效成分，晚上睡觉前服用有利于质量，另外要注意，灵芝孢子粉怕热，冲泡时水温不要超过60度，不然会破坏有效成分，从而达不到想要的效果。
