血压高怎么调理-灵芝大师

血压高应该怎样调理吃什么有效？

血压高应该怎样调理吃什么有效？首先高血压病人要以少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。其次，可以搭配着中药灵芝孢子粉配合调理，因为内含的有效成分灵芝三萜能降...