灵芝孢子粉应该如何吃？怎么服用最好？

灵芝孢子粉应该如何吃？怎么服用好？我们都知道吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分灵芝三萜，因此在吃灵芝孢子粉时要注意保护灵芝三萜成分不被破坏。灵芝孢子粉一般是用温水冲泡，这样有利于灵芝三萜溶解被人体吸收，发挥效果。我一直在吃芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜是国内高的产品，效果挺不错的，我在吃灵芝孢子粉时除了用温水冲泡外，也不与酸辣、刺激性及油炸食物同食，如要服用抗生素应在两个小时内不吃灵芝孢子粉。

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