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吃灵芝孢子粉的注意事项有什么？
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吃灵芝孢子粉的注意事项有什么？我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分。在吃灵芝孢子粉的时候应该用温水冲泡，水温不要超过60度，因为水温过高会破坏灵芝孢子粉内的有效成分。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定能够发挥多大作用的关键。根据国食药监局资料显示，国内灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。另外，在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物和含重金属食物一起吃，在吃抗生素之后2个小时在服用灵芝孢子粉。
