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灵芝孢子粉一天吃几次效果更佳？
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灵芝孢子粉一天吃几次效果更佳？一般来说一天吃两次，分别是在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于完整吸收其有效成分，并保护肠胃，晚上睡觉前服用有利于促进，提高质量。不过对于灵芝孢子粉来说，有效成分高，效果才更好，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定能够发挥多大效果的关键，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。由于市面上销售的品牌有很多，有效成分都是不同的，吃量也有所不同，不过也存在着有些产品吃了没有效果，因此在选择灵芝孢子粉时建议你选择灵芝三萜含量高的产品。
