半月板磨损是因为软骨退化、软骨表面变得不平整而导致半月板过度磨损的症状。研究发现，补充氨糖可修复和再生关节软骨，使软骨表面变得光滑平整，极易被人体吸收，并且能够减少对半月板的过度磨损；能为人体大量催生和补充关节滑液，为半月板提供充足的营养，从而完成自我修复。所以总的来说，服用氨糖软骨素效果还是非常不错的。
其次一定要静养，避免登山、爬楼梯、踢球等负重运动，防止再次受伤。要注意保暖，寒冷会加重关节的，不利于损伤恢复。
想要修复半月板损伤首选维力维氨糖软骨素。维力维氨糖软骨素100g含钙5.0g、氨基葡萄糖21g、硫酸软骨素13.5g，能够有效补充软骨营养，快速修复软骨组织，催生软骨滑液，减少骨质磨损，起到和改善骨质增生的作用。
维力维氨糖软骨素是由云南白药生产的，经过长期对关节与软骨的研究，推出了第三代氨糖软骨素，它的全称是：氨糖骨胶原硫酸软骨素钙酪蛋白磷酸肽片。主要成分由氨糖，软骨素、碳酸钙三种成分。其中特别添加了骨胶原成分，骨胶原大功效就是能够快速修复骨质增生及骨刺。同时还加入了酪蛋白磷酸肽片，有效促进钙质吸收，做到补钙更锁钙。
