色斑反复难祛除，需要内外一起调
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色斑反复难祛除，重在内外一起调。外调无非就是在面部上进行涂、抹、点、按，但一说到内调，大多数人认为吃点药就是内调，其实不然，所谓内调，一个就是益气活，促进运化，也就是调理内分泌，再一个就是补充剂，以提升能力，从而抑制黑色素，达到祛斑不反复的目的，益气活可用红花、黄芪、当归煮水喝，红花1克，黄芪当归各10克，煮一次可连喝两天。另外可多吃含VC和VE的水果蔬菜，或者每天服用维生素C和维生素E补充剂，这是一组的黄金搭配。内调相对会比较慢，保持平和的心态慢慢调，只要把紊乱内分泌系统调节顺畅，把淤堵的液垃圾化解开，再重的斑也会逐渐变淡。以上就是色斑反复难祛除问题的全部回答，关注元素博士，每天分享健康护肤小知识。
