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吃灵芝孢子粉时要注意什么？
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吃灵芝孢子粉时要注意什么？灵芝孢子粉的独特功效主要集中于灵芝三萜，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分灵芝三萜不被破坏。在吃灵芝孢子粉时一般使用温水冲泡，水温不超过60度，因水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响灵芝孢子粉的效果。另外，在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物和含重金属食物同食，在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔相隔小时在服用。
