灵芝孢子粉的服用量和服用方法？

灵芝孢子粉的服用量和服用方法？灵芝孢子粉的服用量一般是根据产品的有效成分含量来决定的，有效成分含量低的，服用量就高，有效成分含量高的吃的相对来说就少些。另外，灵芝孢子粉的有效成分是摄取其生长环境的，只有在生长环境优越并适合灵芝生长的环境中，有效成分含量才会高。目前市面上有效成分含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的服用方法，一般一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于完整的吸收，并且可以进行消化，保护肠胃。晚上睡觉前服用有利于促进，提高质量。不过在吃的时候一定要注意保护其有效成分，以免影响到灵芝孢子粉的效果。

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