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睡前喝灵芝孢子粉会失眠吗？
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睡前喝灵芝孢子粉会吗？睡前喝灵芝孢子粉是不会的，因为灵芝孢子粉本身就具有安神的作用，对中枢系统具有很强的催眠作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深，有助于辅助衰弱、顽固性。所以睡前喝灵芝孢子粉不仅不会，反而有助于提高的质量。不过，对于灵芝孢子粉来说，能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分的，因此在选择产品时一定要选择有效成分含量高的产品。根据食药监局资料显示，目前市面上有效成分含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
