长期吃灵芝孢子粉害处和副作用都有哪些？

长期吃灵芝孢子粉害处和副作用都有哪些？灵芝孢子粉是药食两用的产品，其对的作用机制是通过扶正固本，免疫调节实现，这一过程完全是正向的，因此即使长期服用通常也不会产生副作用，更谈不上什么依赖性了。不过，灵芝孢子粉国内市场鱼龙混杂，目前还有质量不好的灵芝孢子粉在市场上销售，如果服用了三无灵芝孢子粉，吃了之后反而对身体有害，所以，在购买灵芝孢子粉时一定要购买正规产品。我一直在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，是取得了国食健字号的产品，属于合法销售的产品。不过，也有些人在服用灵芝孢子粉后出现口干、头晕等现象，就以为是灵芝孢子粉产生的副作用，这种情况医学上称之为瞑眩反应，也被称为好转反应或者是反应，是身体由不好转变为好的情况。不用担心，坚持服用一段时间就会消失的。

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