灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，（抵抗力）日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。灵芝孢子粉每次服用量
怎样服用灵芝孢子粉每次服用量
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灵芝孢子粉具有一定的增强抵抗力的作用。用于保健身体的话，一般每次3~4克，一天两次就可以了。大多是开水冲泡。水温不宜超过60度，否则会影响到的效用。这只是一种保健品，不能完全替代药品。如果本身存在器质性变的话，需要服用系统。
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