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喝灵芝孢子粉放红糖吗?灵芝孢子粉的正确食用方法? 1.正确的食用方法 (1)每次食用量不宜过多,一般建议每日食用3-5克。 (2)可以将灵芝孢子粉直接加入温水中饮用,也可以加入牛奶、豆浆等饮品中。 (3)灵芝孢子粉在饭前半小时或饭后1小时内食用... 万超教授 10047 #灵草破壁灵芝孢子粉作用 #刚吃灵芝孢子粉有什么反应 #灵芝孢子粉微微发酸正常吗