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灵芝孢子粉的食用禁忌是什么？
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灵芝孢子粉的食用禁忌是什么？灵芝入五经，是我国中的“上品之冠”，灵芝孢子粉是灵芝的种子，可以形容为“上品的精华”了。灵芝孢子粉富含多种有效成分，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是发挥功效的关键，国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量高达5.5.5%，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护灵芝三萜不被破坏。在吃灵芝孢子粉时一定要注意高温，高温会破坏灵芝孢子粉活性营养物，所以用温水冲泡，水温在60度适宜。灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，灵芝孢子粉不能和抗生素同时服用，好在抗生素服用2小时后服用。
